비타민A는 우리 몸속에서 다양한 일을 하고있어요. 눈건강과 피부건강 뿐만아니라 뼈 건강 등 신체 전반적인 부분에 영향을 미치기 때문에 부족하면 여러가지 질병에 노출될 위험이 커집니다. 하지만 현대인들의 식습관으로는 충분한 양의 비타민A를 섭취하기 어렵기 때문에 영양제를 통해서 보충해야하는데요. 어떤 성분들이 있는지 알아보고 올바른 복용법 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 비타민A 결핍증이란 무엇인가요? 비타민A결핍증은 말 그대로 비타민A가 부족해서 생기는 병입니다. 주로 야맹증 증상이 나타나며 안구건조증, 각막연화증등 시력저하 현상이 나타납니다. 또한 면역력 저하로 인한 감염성 질환 발생률이 증가하며 특히 호흡기감염 발병률이 높아집니다. 이외에도 성장장애, 생식기능 장애, 탈모증상이 나타날 수 있으며 ..